Лято е, какво да правим…

Категоризирано в Изгаряне на мазнини, Интересни

Рейтинг:

(2 votes, average: 5.00 out of 5)

Loading ...

Лятото е на прага на вратата. Съвсем нормално е всички да се замислят, какво да направят с телата си и как да изгорят мазнините, за да постигнат красиво тяло за морето. Настъпва времето, в което е необходимо да си съставим правилен хранителен режим да постигнем максимална мобилизация и да получим желаните резултати! Държа да отбележа, тъй като знам, че ще послетват такива въпроси…, че хранителните добавки не са най-важното нещо в една диета. Човек може да изгори мазнини, както и да покачи мускулна маса и без употребата на хранителни добавки. Благодарение на хранителните добавки обаче, ще можете да получите разултатите доста по-изразени и бързи. Можете да покачите мускулна маса, без да трупате излични мазнини, както и обратното – можете да изгорите мазнините, като запазите мускулите. Няма никакъв смисъл цяла есен и зима да сте трупали усилено мускулна маса и сега за един месец, в желанието да изгорите мазнините, да изгорите и мускулите си. Сигурен съм, че и никой трениращ човек не го желае. Един МНОГО ВАЖЕН СЪВЕТ е да се стремите да не сваляте повече от 1кг. на седмица. Губенето на повече килограми за толкова кратко време, в почти всички случаи означава загуба на мускулна маса. Гладуването е най-големият ви враг!!! Хранете се често (около 6 пъти) на малки порции, като доставяте на организма си с всяко хранене необходимото количество протеин. Това са само някои малки, но много важни съвети, които задължително трябва да спазвате в програмата си за сваляне на мазнини.

Ще ви предложим някои комбинации от хранителни добавки, с които ще можете ефективно да горите мазнини и същевременно да покачвате чиста мускулна маса.

Следете темата редовоно, тъй като ще бъдат добавяни нови предложения!

Вариант 1: